Você ja tentou, chá relaxante, reduziu o celular, ,MAS NADA FUNCIONA! Isso não é normal, o problema está nos seus neurotransmissores,os quais nao funcionando bem, pode te levar a ter problemas de memórias ou até mesmo depressão.
uM SUPLEMENTO NATURAL QUE REGULA OS NEUROTRANSMISSORES DO SONO COMO MELATONINA E SEROTONINA
Triptofano e 5-HTP: Precursores da serotonina, o neurotransmissor do bem-estar. Baixos níveis de serotonina estão ligados à ansiedade e ao estresse.
Melatonina: Além de regular o sono, tem efeitos ansiolíticos ao equilibrar o ritmo circadiano e reduzir o cortisol, hormônio do estresse.
ACELERA O TEMPO PARA PEGARA NO SONO
Efeito Calmante Natural
Magnésio: Essencial para o sistema nervoso, reduz a hiperatividade cerebral e melhora a resposta ao estresse.
Camomila, Passiflora e Valeriana: Ervas com propriedades sedativas naturais, ajudando a acalmar a mente e reduzir pensamentos acelerados.
PROMOVE SONO PROFUNDO E REPARADOR
Redução do Cortisol e da Tensão
Vitamina B6: Auxilia na conversão de triptofano em serotonina, ajudando a regular o humor e minimizar sintomas de ansiedade.
L-teanina: Presente no chá verde, promove relaxamento sem causar sonolência durante o dia.